Ingredientes (4 pessoas):

  • 400 g de romã, descascadas
  • 1 limão descascado
  • 500 ml de água

Valor Nutricional por pessoa:

  • Valor Energético (Kcal): 56,5
  • Hidratos de carbono (g): 25
  • Proteínas (g): 0,5
  • Lípidos (g): 0,56

Tempo médio de execução: 5 minutos

Preparação:

  1. Descascar as romãs e o limão
  2. Colocar todos os ingredientes no liquidificador
  3. Servir de imediato

Dra. Rita Santos Sousa
Nutricionista Phive Leiria